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Consejos saludables

Agua… siempre Agua…

Beber agua limpia y purifica al organismo por dentro, elimina las toxinas, nos ayuda a digerir mejor los alimentos, acelera el trabajo del metabolismo (lo que puede ayudarnos a bajar de peso) y, además, mejora el aspecto de la piel y cabello.

También ayuda a reducir la gravedad del dolor de cabeza, del cansancio y de la pérdida de concentración. Por lo cual, se recomienda beber al menos 8 vasos de agua por día.

 

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Consejos
Saludables
No te extreses Ejercita diariamente Maneja con responsabilidad agua, siempre agua cuida el aire cuida la tierra cuida el agua comunicacion

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